Veselo razstrupljanje

Naše telo je božanska stvaritev, ki prenese mnogo in še več.  Vendar pride čas, ko moramo zanj tudi sami kaj narediti, ga podpreti, razstrupiti. Komur je post z vodo in čaji prenaporen, se nam lahko pridruži na enodnevnem kuharskem tečaju v mali idilični vasici blizu Ljubljane, sredi velikodušne narave, kjer stoji hiška iz katere se širijo prijetne vonjave po zdravi bio veganski hrani.

Poleg tega, da se bomo naučili pripraviti mnogo okusnih, zdravih presnih jedi z razstrupljevalnim učinkom in jedi brez glutena in kvasa, bomo tudi sladice sladkali z zdravimi sladili. Poskrbeli  pa bomo tudi za nego in revitalizacijo duha. Kajti inštruktorica joge smeha Lili Ivašič, vas bo z različnimi metodami pripeljala do sproščenosti in prešernosti. Predstavljajte si kako okusne bodo šele naše jedi, ko jih bomo začinili z nepogrešljivo začimbo: smehom.

Vabljeni, da se nam pridružite na tečaju, kjer bomo razkrili kaj dobrega nam nudi bio rastlinsko kraljestvo in kako z dobro voljo obogatimo hrano in ji zvišamo frekvenco.

Najprej se bomo naučili pripraviti zeleni eliksir, poln zdravilnega klorofila, ki posonči naše notranje organe in bo še kako dobrodošel v letnem času, ki prihaja.

Ker se bomo veliko smejali, se bomo lahko odžejali s presnim napitkom iz sezama, ki je zelo dober vir kalcija.

Skupaj bomo naredili presno:

  • solatko iz špagetov korenčka, bučke, kolerabice, ki jo bomo zabelili s polivko iz kaljenih semen in indijskimi oreščki
  • kumarične kanapejčke s ”tuno”
  • mariniran brokoli z gobicami

Skuhali:

  • juhico iz cvetače in kokosovega napitka

Spekli:

  • ajdove palačinke polnjene z blitvo
  • kruh brezglutena in kvasa

Tudi sladice brez greha bomo okušali:

  • slastne, na hitro narejene mandlje v čokoladi in kokosu
  • sadno granulo brez oreščkov in
  • presno torto iz avokada in limete.

Bonus pri udeležbi:

  • 2 delavnici za ceno 1 delavnice,
  • prihranjen čas kot se temu reče :dve muhi na en mah
  • za domov dobite 2 paketka: znanje o živi hrani in znanje o Jogi smeha

Delavnica bo potekala v soboto 28.9. od 10 do 16 ure.
Kraj delavnice: Preserje 52 (pod Krimom) 1352 Preserje, 20 – 25 min iz Ljubljane

Cena delavnice:  77.- eur

Mesto na delavnici si lahko zagotovite z vplačilom kotizacije.
Prosimo, da nas o tem obvestite na gsm: 041 840 935. Možnost prijave je do zapolnitve mest.

Še ne niste slišali za Jogo smeha?
Joga smeha  pomaga do boljšega razpoloženja, pravilnega dihanja,  boljše komunikacije, zmanjšanja stresa. Z vajami Joge smeha postanemo sproščeni, razigrani, izražamo svojo prirojeno,  a pogosto zakrito radost.

Povezava do članka udeleženke na tečaju.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja